April 16, 2021 By bamcapacitacion.com 0

Tips Perawatan Kulit Musim Semi

Dengan matahari sedikit lebih memuncak di balik awan akhir-akhir ini, Anda mungkin bersiap-siap untuk hari-hari yang lebih hangat di masa depan. Menantikan pantai, barbekyu, dan berjemur bisa menjadi lamunan yang menyenangkan, tetapi apakah kulit Anda sudah siap untuk menunjukkan wajahnya kepada dunia? Jika Anda merasa Anda mungkin belum siap untuk telanjang, mungkin inilah waktunya untuk merombak kulit musim semi.

Setelah musim dingin yang panjang Skincare BPOM dengan baju lengan panjang dan perahu musim dingin, kulit Anda mungkin terlihat sedikit kurang dari gambar yang sempurna. Cuaca yang kering dan dingin dapat menyebabkan kerusakan besar pada kulit dan dengan sedikit alasan untuk memamerkannya, Anda mungkin telah tergelincir sedikit pada perawatan kulit dan tubuh Anda. Jadi, jika Anda tidak sabar menunggu hari-hari musim panas, tetapi merasa kulit Anda perlu sedikit penyegaran, baca terus. Di bawah ini adalah beberapa tip untuk membuat kulit Anda bersinar dengan kegembiraan karena cuaca musim semi dan musim panas yang akan datang.

Hidrasi: Seperti biasa, hidrasi adalah kunci untuk kulit yang awet muda dan penting. Jika Anda selama ini mengendur konsumsi air lama demi cocoas hangat atau latte panas daripada mungkin sudah waktunya untuk meningkatkan asupan air Anda. Kafein tidak hanya dapat mencegah Anda mendapatkan kuota air, tetapi juga dapat membuat Anda dan kulit Anda dehidrasi, lebih jauh lagi. Membiasakan diri sekarang untuk mengonsumsi delapan gelas atau lebih air putih berkualitas baik setiap hari akan membantu kulit Anda tampak luar biasa di hari-hari yang lebih hangat.

Pengelupasan: Jadi terakhir kali Anda berada di kelas yoga, Anda kebetulan melihat tulang kering Anda saat mencoba bernapas ke dalam pose Anda dan menemukan dengan ngeri Anda bahwa kaki Anda bersisik dan kering, atau mungkin lebih buruk, seluruhnya seperti reptil. Ini tentu saja bisa lengah jika Anda belum memperhatikan apa yang terjadi di bawah legging dan sepatu bot musim dingin itu. Meskipun cuaca musim dingin bisa jadi penyebab utama, mengulur waktu juga bisa membawa Anda ke dalam masalah. Oleh karena itu, sekaranglah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal pada serpihan-serpihan kering dengan sedikit keajaiban pengelupasan. Eksfoliater yang baik tidak akan membuat kulit Anda semakin kering, tetapi hanya akan membantu Anda menghilangkan tampilan bersisik.

Loofa: Meskipun pengelupasan kulit mungkin bagus untuk menghilangkan kulit kering yang mengelupas dari lengan dan kaki Anda, Anda mungkin perlu melangkah lebih jauh dalam hal kaki Anda. Saat kulit menjadi kering dan dehidrasi, telapak kaki bagian bawah bisa menjadi penderita terparah. Jika, seperti kebanyakan orang, Anda telah mengabaikan bagian bawah kaki Anda selama musim dingin, mungkin inilah saatnya untuk berinvestasi dalam operasi pedikur kecil. Jika Anda lebih suka orang lain menangani hal ini, carilah spa alami yang bagus dan nikmati diri Anda sendiri. Namun, jika Anda ingin menghemat sedikit uang, berinvestasi di toilet yang bagus dan menggosok kaki setelah berendam lama adalah pilihan terbaik Anda. Setelah peran musim flip flop di sekitar Anda tidak ingin tertangkap basah!

EFA: Ya, itu benar alasan lain untuk terus makan (atau mulai makan) asam lemak esensial yang dimiliki semua orang. EFA sangat penting untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi baik. EFA seperti yang ditemukan dalam biji rami, biji rami, atau ikan air dalam seperti salmon, memberikan nutrisi penting untuk kulit Anda. Nutrisi ini tidak hanya membantu melembabkan dan menyegarkan kulit, tetapi juga membantu melindungi kulit dari air. EFA membantu tubuh untuk mempertahankan impermeabilitas sekaligus menyediakan blok bangunan untuk sel-sel sehat. Jadi jika Anda telah malas di depan perawatan kulit, Anda bisa mendapatkan kulit Anda siap untuk musim semi dengan barbekyu awal dan beberapa salmon panggang.

Vitamin A: Vitamin A telah lama dikenal sebagai komponen penting dalam perawatan kulit. Vitamin A sering ditemukan dalam krim malam dan produk perawatan kulit resep. Vitamin A terbukti mampu membantu menghilangkan bintik-bintik coklat dan bintik-bintik penuaan serta menghaluskan bagian tepi yang kasar. Retinoid penting untuk membuat kulit terlihat dan terasa lebih muda. Menambahkan beberapa bayi wortel ke camilan sore Anda akan membantu memberi Anda beberapa beta karoten sebagai pendahulu vitamin A.

Vitamin B3: Vitamin B3 adalah suplemen peningkat kulit lainnya, yang sering diabaikan. Namun kenyataannya adalah bahwa vitamin B3 telah terbukti secara signifikan mengurangi kemerahan dan meningkatkan hidrasi. Jadi jika Anda tidak bisa minum cukup air sepanjang hari untuk melembabkan kulit Anda, cobalah menambahkan suplemen B3 ke dalam rejimen Anda juga. Selain asam lemak, B3 telah terbukti memperkuat pelindung kulit. Vitamin ini dapat membantu mencegah iritasi sekaligus menjaga kelembapan di dalam. Jika ini tidak cukup juga dapat mengurangi dan meminimalkan bintik-bintik berpigmen gelap.